Cartoful violet (Blue Congo) este o leguma originara din America de Sud (Bolivia, Peru, Chile).

Apa de legume si apa de fructe sunt ape bune pentru organism, ce provin din apa potabila si legume, fructe sau verdeturi simple nesupuse factorului termic.

Regularitatea in alimentatie este foarte importanta, pentruca organismul se descurca mai usor cand stie la ce sa se astepte.

Este util de la inceput sa impartim alimentele in cele care sunt consumate cu risc mic de ingrasare si alimente care favorizeaza depunerea de grasime.

Respiratia abdominala este cel mai natural si mai eficient mod de a respira.

Regimul bazat pe cruditati este recomandat persoanelor care sufera de insuficienta renala sau guta.

Consumand fructe si legume in luna iulie ne prtejam de infectii, evitam kilogramele in plus si incetinim procesul de imbatranire.

Un exemplu de dieta prescrisa la un centru de combatere a obezitatii din SUA.

Humusul a fost promovat ca un superaliment, deoarece beneficiile pentru sanatate numeroase.

Feniculul (Foeniculum vulgare, var.dulce Mill), se cultiva ca leguma pentru bulbul carnos folosit la pregatirea unei game variate de preparate.

Dieta ketogenica este o dieta in care se consuma mai multe alimente bogate in grasimi, o cantitate moderata de proteine si una foarte mica de glucide sau carbohidrati.

Medicina populara considera ca cel mai bun remediu pentru producerea somnului este mierea.

Brawnzeturile Rawckers se produc, de cuplul raw vegan Stefan & Marisha, intr-o fabricuta din Timisoara

Cerealele integrale sunt o sursa de energie naturala pentru organism si au un continut ridicat de fitochimicale si antioxidanti, deosebit de benefice pentru sanatate.

Reguli de alimentatie a elevilor.

Un mijloc necesar pentru prevenirea bolilor si asigurarea sanatatii este periatul pielii.

Doua produsele vegane Rugenwalder Muhle, complet lipsite de carne, sunt facute cu soia europeana.

Miscarea fizica este cel ai important factor pentru supravietuire dupa: aer, apa, sare si hrana.

Dieta de iaurt cu tarate de ovaz ne ajuta sa digeram mai usor alimentele, sa eliminam toxinele din corp si sa slabim.

Meniu saptamanal, de 1200 calorii/zi, prin care poti slabi 1 kg/saptamana, respectiv 4 kg/luna:

Studenta filipineza Maria Isabel Layson a castigat Targul National de Stiinta si Tehnologie si a concurat, in luna mai, la Targul International de Stiinta si Inginerie Intel din Arizona.

Castravetii murati sunt o sursa excelenta de antioxidanti, iar rolul lor este este acela de lupta impotriva radicalilor liberi prevenind imbatranirea prematura.

Depurativ al sangelui si al intestinelor, macrisul este o planta specifica primaverii, ale carei frunze se prepara aidoma spnacului.

Stafidele sunt considerate cele mai sanatoase fructe uscate.

Multe alimente au efectul de prevenire a infectiilor, protejandu-ne fata de virusi si bacterii.

Alimente sanatoase cu putine calorii, care ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus.

Slanina este un aliment gustos ce face minuni in sanatate.

In 16 martie 2018, in SUA, a fost sarbatorita Ziua Nationala a Inimii de Anghinare, o leguma cu numeroase efecte pozitive asupra sanatatii.

Baza meselor in curele de slabire o vor forma legumele cu continut mic in glucide.

In functie de scopul urmarit putem alege diferite variante pentru a ne incalzirea sau racorirea picioarelor.