Castravete contine 95% apa, carotenoide, vitamine A, B, C, flavonoide (rutina), fibre, saruri de calciu, fier, fosfor, sodium, potasiu fiind denumit de catre nutritionisti“ campionul densitatilor minerale “ avand o slaba putere calorica ( 15 kcal la 100gr ) si este recomandat in cadrul curelor de slabire.

O crestere a consumului de apa pura si sanatoasa va imbunatati absorbtia nutrientilor alimentari, scaderea in greutate prin arderea grasimilor, hidratarea pielii, detoxifiere si implicit un stil de viata sanatos.

Daca si tu te uitai la Bugs Bunny incercand sa intelegi atractia sa irezistibila pentru morcovi si n-ai reusit, nu e totul pierdut. De-a lungul vremii, studiile au scos la iveala numeroasele beneficii ale morcovului asupra sanatatii. 

Mancarea cretana este considerata cea mai sanatoasa din lume. Incepand cu uleiul de masline, fructele, vinul, branza, painea si mai ales mirodeniile si vegetalele – toate contribuie la cea mai sanatoasa dieta din lume.

Fructul este un aliment ideal, corpul are nevoie de minim de energie pentru a-l digera şi a oferi corpului dumneavoastra o rentabilitate maxima.

La Naschmarkt, in Viena, o calatorie in jurul lumii nu dureaza 80 de zile, ci doar patru minute. Cel putin din punct de vedere culinar.

Este un pacat sa punem pe masa hrana prost gatita, pentru ca problema mancarii priveste bunastarea intregului organism.

Okinawa este o insula din arhipelagul japonez, a carei celebritate creste datorita longevitatii si sanatatii locuitorilor sai.

Procurarea de alimente sanatoase este unul din instrumentele Domnului de a veni in intampinarea unei nevoi. 

Descoperirile noi si rezultatele cercetarilor prezinta influentele substantelor continute de alimente asupra organismulului uman si care au fost necunoscute pana de curand.

Pentru a sti care sunt cele mai bune alimente, trebuie sa studiem planul originar al lui Dumnezeu pentru alimentatia omului.

Pomelo (Citrus maxima sau Citrus grandis) este cel mai mare fruct citric avand o lungime de pana la 20 cm si o greutate cuprinsa intre 1 si 8 kg.