Ligia Pop, raw food chef

Ligia Pop este bucatar specializat in alimentatia vegana fara foc, consultant in nutritie si autor de carti.

Ea organizeaza anual Raw Generation Expo, un eveniment national prin care promoveaza un stil de viata sanatos. De asemenea, este gazda show-urilor TV online „Ligia’s Kitchen“ si „De Vorba cu Ligia“.

Ligia Pop promoveaza un stil de viata mai sanatos, fara a forta pe nimeni sa renunte la mancarea gatita sau la cea traditionala. Alimentatia raw food inseamna prin definitie, integrarea in dieta a unui procent mare de hrana vie de provenienta vegetala, intre 50% si 90%, in functie de alegerea fiecaruia, restul pana la 100% putand fi mancare gatita vegetariana sau traditionala.

Ea este mereu preocupata de o viata sanatoasa, incepand din anul 2008 si-a urmat chemarea si s-a reprofilat pe promovarea unui stil de viata sanatos, devenind raw food chef. La ora actuala, exista multe magazine si restaurante, cofetarii, firme de catering si centre de sanatate din tara care promoveaza o alimentatie bazata preponderent pe cruditati la indemnul ei.

 

 


Cautare